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“肩帯の筋肉を使って、肩甲骨や脊椎に対して腕を適切な位置に収める” これをやろう。
stranger2ex のブックマーク 2021/10/02 14:52
HANG RIGHT PART1:クライマーのための肩のメンテナンス法 | ブラックダイヤモンド“肩帯の筋肉を使って、肩甲骨や脊椎に対して腕を適切な位置に収める” これをやろう。2021/10/02 14:52
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www.lostarrow.co.jp2020/05/21
理学療法士のエスター・スミス女史は、ブラックダイヤモンド(以下BD)ブートキャンプに数日間参加。BDアスリートのバブシ・ツァンガール、ダイラ・オヘダ、コレット・マキナニーらがトレーニング期に入る前に故障...
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HANG RIGHT PART1:クライマーのための肩のメンテナンス法 | ブラックダイヤモンド
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理学療法士のエスター・スミス女史は、ブラックダイヤモンド(以下BD)ブートキャンプに数日間参加。BDアスリートのバブシ・ツァンガール、ダイラ・オヘダ、コレット・マキナニーらがトレーニング期に入る前に故障...
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