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「とりあえず最近は週に2回の晩酌を完全に定着させること」週トータルの酒量は減ってないと予想する。
fish_after_fish3 のブックマーク 2020/06/25 21:43
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yutoma233.hatenablog.com2020/06/25
健康＆安眠のために週に5日の晩酌を週に2日に減らした。 それから3週間。 酒とつまみ分の摂取カロリーが減ったのだから、痩せるはずなのに変わらないってばよう… そんな風にぼやいていたら同い年くらいの同僚が一...
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痩せる白い粉？ - おのにち
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