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halca-kaukana のブックマーク 2021/05/19 16:00
ACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)とは[こころ][生きる][学ぶ][資料]2021/05/19 16:00
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www.earthship-c.com2020/07/20
「アクセプタンス&コミットメント・セラピー」(Acceptance and Commitment Therapy)とは、マインドフルネスの考え方をベースに「心理的柔軟性」(Psychological flexibility)を生み出すことで「心の健康」を...
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halca-kaukana のブックマーク 2021/05/19 16:00
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ACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)とは
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「アクセプタンス&コミットメント・セラピー」(Acceptance and Commitment Therapy)とは、マインドフルネスの考え方をベースに「心理的柔軟性」(Psychological flexibility)を生み出すことで「心の健康」を...
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