これはマジ。特に鉄サプリは過剰摂取になりがちで寿命を縮めることが統計的にわかってる。見た目も老ける。医者の指導のない鉄サプリ摂取は絶対に止めたほうが良い。サプリより肉から鉄分摂ったほうが比較的安全。

roulette0424 のブックマーク 2020/07/21 05:42

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「血中の鉄分濃度」が人間の寿命に影響を与えているという研究結果

gigazine.net2020/07/20

人々の寿命を左右する要因に関する研究は非常に多く、「性格による睡眠時間の違い」「人生の目的を持っているかどうか」といった事柄が、人々の寿命に影響を与えていることがわかっています。イギリスのエディン...

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