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トレーニングされる姿かっこいいです。うちのしなびそうなキュウリ、ゆかりであえてみようと思いました(*´▽`*)
junpekun のブックマーク 2020/09/06 22:49
ベンチプレスと重陽の節句【トレ記録】 - 50歳からはじめようトレーニングされる姿かっこいいです。うちのしなびそうなキュウリ、ゆかりであえてみようと思いました(*´▽`*)2020/09/06 22:49
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50sai.hatenablog.com2020/09/05
【今日の育筋朝ごはん】 雑穀ご飯(90g)、お漬物、鶏むね肉ソテー、玉ねぎスライス、焼きサバ酢漬け、レンチン玉子、りんご、ヨーグルトとキウイ、緑茶。約465kcal,P26.7,F15.2,C51.6 【9/5トレーニング記録】 ◆...
8 人がブックマーク・4 件のコメント
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50sai.hatenablog.com2020/09/05
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