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茹でハム作ったら毎日食べれそう
uxoru のブックマーク 2020/10/17 21:32
鳥むね肉週に2キロ食うようになったら[健康管理][ダイエット]茹でハム作ったら毎日食べれそう2020/10/17 21:32
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anond.hatelabo.jp2020/10/17
自然と標準体重に落ち着くようになった 酒も飲むしお菓子も食べるが、昼夜の食事でむね肉150g食うようにしてるから、それで腹のキャパ占拠されてトータルの摂取カロリーが押さえられるんだろうな 鳥には悪いけど...
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茹でハム作ったら毎日食べれそう
uxoru のブックマーク 2020/10/17 21:32
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鳥むね肉週に2キロ食うようになったら
anond.hatelabo.jp2020/10/17
自然と標準体重に落ち着くようになった 酒も飲むしお菓子も食べるが、昼夜の食事でむね肉150g食うようにしてるから、それで腹のキャパ占拠されてトータルの摂取カロリーが押さえられるんだろうな 鳥には悪いけど...
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