茹でハム作ったら毎日食べれそう

uxoruuxoru のブックマーク 2020/10/17 21:32

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鳥むね肉週に2キロ食うようになったら

    自然と標準体重に落ち着くようになった 酒も飲むしお菓子もべるが、昼夜の事でむね肉150gうようにしてるから、それで腹のキャパ占拠されてトータルの摂取カロリーが押さえられるんだろうな 鳥には悪いけど...

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