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tanaboo のブックマーク 2020/11/26 13:47
【1食23円】もち麦の茹で方~鍋で15分→水洗いでパラパラ、冷凍保存OK~ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ[あとで読む][もち麦][茹で方][作り方][ダイエット][レシピ]2020/11/26 13:47
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www.50kgdiet.com2020/11/26
もち麦を茹でて水洗いするとパラパラするヘルシー主食に。 もち麦はプチプチ食感で茹でて水洗いするとパラパラで扱いやすくなります。 ヘルシーさそのままに、冷凍ストックしてもOKなので便利。 そのまま、サラダ...
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もち麦を茹でて水洗いするとパラパラするヘルシー主食に。 もち麦はプチプチ食感で茹でて水洗いするとパラパラで扱いやすくなります。 ヘルシーさそのままに、冷凍ストックしてもOKなので便利。 そのまま、サラダ...
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