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卵嫌いだけれどどうにかして食べた方が良いかもしれない
yamato105 のブックマーク 2021/05/24 12:47
メンタル不調のときにまず食べるべき最強で手軽な「うつぬけ食材」 脳の材料がパーフェクトに揃う卵嫌いだけれどどうにかして食べた方が良いかもしれない2021/05/24 12:47
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president.jp2020/12/23
メンタルの不調を食事で改善する方法はあるのか。分子整合栄養学に詳しい佐藤智春氏は「メンタルの不調の要因に、脳のための材料が不足しているのではと考える。そのため脳の材料として最も優秀な食材である『卵...
75 人がブックマーク・14 件のコメント
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卵嫌いだけれどどうにかして食べた方が良いかもしれない
yamato105 のブックマーク 2021/05/24 12:47
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メンタル不調のときにまず食べるべき最強で手軽な「うつぬけ食材」 脳の材料がパーフェクトに揃う
president.jp2020/12/23
メンタルの不調を食事で改善する方法はあるのか。分子整合栄養学に詳しい佐藤智春氏は「メンタルの不調の要因に、脳のための材料が不足しているのではと考える。そのため脳の材料として最も優秀な食材である『卵...
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