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ストレッチだけは習慣化できているのだが、やらないと腰がヤバくなるという強い気持ちが当初の原動力で、今はやらないと気持ち悪くなるという感じ。他にも有意義な習慣を増やせるといいのだが。。
happyzoe のブックマーク 2021/01/03 01:00
あなたが行動習慣を作りたいと思った時に読むと役に立つ記事|樫田光 | Hikaru Kashidaストレッチだけは習慣化できているのだが、やらないと腰がヤバくなるという強い気持ちが当初の原動力で、今はやらないと気持ち悪くなるという感じ。他にも有意義な習慣を増やせるといいのだが。。2021/01/03 01:00
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note.com/hik01072021/01/02
2021/1/2にこの記事を書いています。 新年になって新しい何かに取り組みたいと考えている人に少しでも役に立てばと思い書きました! こんにちは、hikaruです。 最近、「習慣化」についてとても興味があります。 ...
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ストレッチだけは習慣化できているのだが、やらないと腰がヤバくなるという強い気持ちが当初の原動力で、今はやらないと気持ち悪くなるという感じ。他にも有意義な習慣を増やせるといいのだが。。
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あなたが行動習慣を作りたいと思った時に読むと役に立つ記事|樫田光 | Hikaru Kashida
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