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tanaboo のブックマーク 2021/01/17 21:40
【1食28円】5分で作れるピーマン塩昆布卵炒めの自炊レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ[塩昆布][ピーマン][卵][彩り][副菜]2021/01/17 21:40
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www.50kgdiet.com2021/01/17
ごま油でピーマンと卵を炒めて塩昆布で味付けする栄養豊富な副菜。 ピーマンはサッと炒めてシャキシャキ食感に。 卵の不足するビタミンをピーマンが補い栄養満点。 味付けは塩昆布だけでOK。 ごま油で炒めると冷...
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