“近視の予防に効果があるとされる「20－20－20」ルール（20分間継続して近くを見たあとは20フィート（6メートル）以上離れたものを20秒間眺める）　太陽の光を浴びる（1日およそ2時間、屋外で活動）”

yarumato のブックマーク 2021/01/25 12:27

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4697522064071223042/comment/yarumato" data-user-id="yarumato" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www3.nhk.or.jp/news/html/20210124/k10012831071000.html" data-original-href="https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210124/k10012831071000.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww3.nhk.or.jp%2Fnews%2Fhtml%2F20210124%2Fk10012831071000.html" data-user-icon="/users/yarumato/profile.png">“隠れ近視”の子ども増加か 通常検査で分からず NHKなど調査 | 医療 | NHKニュース</a><br><p style="clear: left">“近視の予防に効果があるとされる「20－20－20」ルール（20分間継続して近くを見たあとは20フィート（6メートル）以上離れたものを20秒間眺める）　太陽の光を浴びる（1日およそ2時間、屋外で活動）”</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/yarumato/20210125#bookmark-4697522064071223042"><span class="datetime-body">2021/01/25 12:27</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！