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tanaboo のブックマーク 2021/04/19 16:15
【1食202円】豚コマ肉のヘルシー中華あんかけ丼の自炊レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ[豚こま][ヘルシー][中華][あんかけ][もち麦][ひよこ豆][ダイエット][レシピ]2021/04/19 16:15
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www.50kgdiet.com2021/04/19
野菜もお肉もたっぷり中華あんをひよこ豆入りもち麦ごはんにかけたヘルシー丼。 豚肉は豚こま肉でコスパ重視。 人参、ほうれん草の入った栄養豊富、あんかけの素で簡単。 ご飯はひよこ豆ともち麦入りのヘルシーご...
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