自宅でのストレッチや自重トレは気づいた時にやるけど散歩はなかなかできてない。着替えて一歩踏み出すのがなかなか...でも在宅で日光浴びてないからビタミン不足&肺活量激減だろうから一歩踏み出すその勇気だなぁ

okidate のブックマーク 2021/06/16 14:53

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4704136479071010114/comment/okidate" data-user-id="okidate" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.e-aidem.com/ch/listen/entry/2021/06/16/103000" data-original-href="https://www.e-aidem.com/ch/listen/entry/2021/06/16/103000" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.e-aidem.com%2Fch%2Flisten%2Fentry%2F2021%2F06%2F16%2F103000" data-user-icon="/users/okidate/profile.png">仕事のオンオフ切り替えに“朝の散歩”はおすすめ。ベテラン在宅ワーカーが実践する「無理のない散歩生活」 - りっすん by イーアイデム</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%9C%A8%E5%AE%85">在宅</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E4%BB%95%E4%BA%8B">仕事</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%94%9F%E6%B4%BB">生活</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%AA%E3%83%A2%E3%83%BC%E3%83%88">リモート</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">　自宅でのストレッチや自重トレは気づいた時にやるけど散歩はなかなかできてない。着替えて一歩踏み出すのがなかなか...でも在宅で日光浴びてないからビタミン不足&amp;肺活量激減だろうから一歩踏み出すその勇気だなぁ</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/okidate/20210616#bookmark-4704136479071010114"><span class="datetime-body">2021/06/16 14:53</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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