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途中サウナへの言及があるけど、ロングトレイルを歩いた後は基本的に身体は脱水症状気味になる。サウナでさらに発汗する必要まったくないです。やめましょう。
imatac のブックマーク 2021/11/08 00:49
中山道・木曽路歩きの旅|池澤 あやか途中サウナへの言及があるけど、ロングトレイルを歩いた後は基本的に身体は脱水症状気味になる。サウナでさらに発汗する必要まったくないです。やめましょう。2021/11/08 00:49
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note.com/ikeay2021/11/07
2年ほど前、中国・深圳に住む友人からゴビ砂漠を歩く旅に誘われました。わたしはアウトドア好きというわけではないのですが、あまりの唐突な誘いだったので思わず快諾してしまいました。 4日間で108kmを歩くゴビ...
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中山道・木曽路歩きの旅|池澤 あやか
note.com/ikeay2021/11/07
2年ほど前、中国・深圳に住む友人からゴビ砂漠を歩く旅に誘われました。わたしはアウトドア好きというわけではないのですが、あまりの唐突な誘いだったので思わず快諾してしまいました。 4日間で108kmを歩くゴビ...
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