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私も雨が続いて太陽光に当たらないと気持ちが暗くなりがち。日本海側や北欧は住めない。寒いし…。
ipinkcat のブックマーク 2021/12/09 05:32
「冬のうつ」注意 夏場は普段通りだったのに… セロトニン分泌減が要因、日光浴・適度な運動を(中国新聞デジタル) - Yahoo!ニュース私も雨が続いて太陽光に当たらないと気持ちが暗くなりがち。日本海側や北欧は住めない。寒いし…。2021/12/09 05:32
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
news.yahoo.co.jp2021/12/08
冬になると、気力が湧かない、いくら寝ても眠い、食べ過ぎる…。そんな心身の異変は、冬季うつ病のサインかもしれない。一般的なうつと異なる症状もあり、夏場には元気になることも多いため気付きにくい。日光を浴...
353 人がブックマーク・84 件のコメント
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私も雨が続いて太陽光に当たらないと気持ちが暗くなりがち。日本海側や北欧は住めない。寒いし…。
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「冬のうつ」注意 夏場は普段通りだったのに… セロトニン分泌減が要因、日光浴・適度な運動を(中国新聞デジタル) - Yahoo!ニュース
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冬になると、気力が湧かない、いくら寝ても眠い、食べ過ぎる…。そんな心身の異変は、冬季うつ病のサインかもしれない。一般的なうつと異なる症状もあり、夏場には元気になることも多いため気付きにくい。日光を浴...
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