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yuki_2021 のブックマーク 2024/01/24 06:10
【NHK健康】ストレスや不安にはこのツボ!こころをリラックスさせるセルフケア[メンタルヘルス][health][NHK][*copy]2024/01/24 06:10
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www.nhk.or.jp2022/01/11
新型コロナウイルスの影響もあって、不安やストレスからメンタルに不調を感じている人も少なくないと思います。東洋医学には、「心身一如(しんしんいちにょ)」といって、こころと身体がつながっているという考...
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yuki_2021 のブックマーク 2024/01/24 06:10
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【NHK健康】ストレスや不安にはこのツボ!こころをリラックスさせるセルフケア
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新型コロナウイルスの影響もあって、不安やストレスからメンタルに不調を感じている人も少なくないと思います。東洋医学には、「心身一如(しんしんいちにょ)」といって、こころと身体がつながっているという考...
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