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rikabell のブックマーク 2022/03/10 21:56
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allabout.co.jp2018/05/10
4月に新生活がスタートしたときは張り切って、新しい職場や学校、人間関係に馴染もうとがんばっていたのに、ゴールデンウィークが明けた頃から、どうも気分が落ち込んだり、心身に不調を感じたりする、ということ...
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心が弱っているときのサイン……ストレスセルフチェック方法 [ストレスマネジメント] All About
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