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11分寝るとか余計眠くなりそうなんだけど
pongeponge のブックマーク 2022/03/29 19:03
「ちょっと昼寝するつもりが1時間たってた」という人はアルツハイマー病が始まっている可能性があるとの研究結果[研究][人][時間][性][分析][障害][gender][適応の技術・技法][認知科学]11分寝るとか余計眠くなりそうなんだけど2022/03/29 19:03
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gigazine.net2022/03/29
昼寝には、心臓発作や脳卒中のリスクを軽減させ、記憶力や学習能力を強化して認知能力を向上させる効果があることから、専門家は30分程度の昼寝を推奨しています。しかし、昼寝が過度に長くなってしまっている場...
110 人がブックマーク・49 件のコメント
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11分寝るとか余計眠くなりそうなんだけど
pongeponge のブックマーク 2022/03/29 19:03
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「ちょっと昼寝するつもりが1時間たってた」という人はアルツハイマー病が始まっている可能性があるとの研究結果
gigazine.net2022/03/29
昼寝には、心臓発作や脳卒中のリスクを軽減させ、記憶力や学習能力を強化して認知能力を向上させる効果があることから、専門家は30分程度の昼寝を推奨しています。しかし、昼寝が過度に長くなってしまっている場...
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