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daisukeeHTN のブックマーク 2022/05/05 13:10
睡眠中に低血糖(お腹すきすぎ)になって睡眠の質が下がる人の場合は就寝前に蜂蜜をひと匙舐めて糖質を補給すると改善するという話があり、ヤクルトも似た話ではと思ったことはある。 - victoriaxxx のブックマーク / はてなブックマーク[睡眠][睡眠障害][改善策][あるある][納得][もしかして][糖質][低血糖症]2022/05/05 13:10
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b.hatena.ne.jp2022/05/04
睡眠中に低血糖(お腹すきすぎ)になって睡眠の質が下がる人の場合は就寝前に蜂蜜をひと匙舐めて糖質を補給すると改善するという話があり、ヤクルトも似た話ではと思ったことはある。
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daisukeeHTN のブックマーク 2022/05/05 13:10
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睡眠中に低血糖(お腹すきすぎ)になって睡眠の質が下がる人の場合は就寝前に蜂蜜をひと匙舐めて糖質を補給すると改善するという話があり、ヤクルトも似た話ではと思ったことはある。 - victoriaxxx のブックマーク / はてなブックマーク
b.hatena.ne.jp2022/05/04
睡眠中に低血糖(お腹すきすぎ)になって睡眠の質が下がる人の場合は就寝前に蜂蜜をひと匙舐めて糖質を補給すると改善するという話があり、ヤクルトも似た話ではと思ったことはある。
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