以前はあれこれ考えてしまっていつまでも寝付けないことに悩んでいたが、今は直ぐに寝れるくらいクソ眠いタイミングでしか布団に入らないようにしたので解決した。替わりに睡眠・生活リズムが終わった。クソが。

omega314 のブックマーク 2022/05/15 03:14

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4719512478446691810/comment/omega314" data-user-id="omega314" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20220513221646" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20220513221646" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20220513221646" data-user-icon="/users/omega314/profile.png">みんな寝る前何考えてるの？</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%9D%A1%E7%9C%A0">睡眠</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%BF%83%E7%90%86">心理</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">以前はあれこれ考えてしまっていつまでも寝付けないことに悩んでいたが、今は直ぐに寝れるくらいクソ眠いタイミングでしか布団に入らないようにしたので解決した。替わりに睡眠・生活リズムが終わった。クソが。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/omega314/20220515#bookmark-4719512478446691810"><span class="datetime-body">2022/05/15 03:14</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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