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私はスポーツドリンクですね。あと、最近は、経口補水液をいくつかストックしています。
coublood のブックマーク 2022/05/21 10:27
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www.japan-eat.com2022/05/18
夏になると、冷たい飲み物を飲む機会が増えますよね。熱中症を防ぐためにも、こまめに水分補給をしたいところですが、飲み物の種類によっては脱水症状を招いたり、糖分のとりすぎになったりしてしまうため、注意...
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夏の水分補給、熱中症対策にはどんな飲み物がおすすめ？ - japan-eat’s blog
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