サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数！
「健康な成人 ... 炭水化物で50〜65％、たんぱく質で13〜20％、脂質は20〜30％」「糖尿病は... 炭水化物を50〜60％に、たんぱく質は20％以下に、残りを脂質 .. 脂質が25％を超える場合は、..多価不飽和脂肪酸を増やす」
simpleSTEM のブックマーク 2022/05/24 02:29
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう！
articles.oishi-kenko.com2022/05/24
前回は、適正なエネルギー量についてお話をしました。 自分の適正エネルギー量がわかると食事の具体的なイメージがつきますが、ただ、よくあるのは「カロリーさえ超えなければ何を食べても大丈夫」と、エネルギー...
1 人がブックマーク・1 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／
「健康な成人 ... 炭水化物で50〜65％、たんぱく質で13〜20％、脂質は20〜30％」「糖尿病は... 炭水化物を50〜60％に、たんぱく質は20％以下に、残りを脂質 .. 脂質が25％を超える場合は、..多価不飽和脂肪酸を増やす」
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！
栄養素のバランスも重要です | 読みもの 調べもの
前回は、適正なエネルギー量についてお話をしました。 自分の適正エネルギー量がわかると食事の具体的なイメージがつきますが、ただ、よくあるのは「カロリーさえ超えなければ何を食べても大丈夫」と、エネルギー...
1 人がブックマーク・1 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／