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mukaer のブックマーク 2022/08/15 19:15
クイーンズランド大学が開発したHIITが4分間でめっちゃ鍛えられる…動画を見てるだけ痩せそう2022/08/15 19:15
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togetter.com2022/08/15
Seiya @hosomacho1 筋トレで人生の質を劇的に上げる研究をしている”筋トレ系ライフハッカー”。自力でパニック障害を克服。独房の様な狭い部屋でも「道具なし」「超短時間」でできる筋トレ「独房トレ」を発信。ジ...
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mukaer のブックマーク 2022/08/15 19:15
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