常にデスクに水道水を入れた500mlペットボトルを置き都度補充、午前中に1本・午後に1本・帰宅後1本飲んであとは食事その他で合計2リットル/dayの水分を摂取するようにしている。欠点はあだ名が「生水」になることくらい

vlxst1224vlxst1224 のブックマーク 2022/09/09 11:59

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一人暮らしで入浴中に突然気持ち悪くなって気を失いかけた話がめっちゃ怖い「みなさまも気をつけて」

    小嶋網走 @kojimamamaa @AsuraOx05 asuraさん、ありがとうございます…! 必要な水分と比較すると、あの日の水分摂取はやっぱりぜんぜん足りてなかったです…😨😨😨気をつけます😭😭 2022-09-07 20:11:05

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