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スマートウオッチ買おうかなー（安いの）
aroundfiftyliu のブックマーク 2023/02/08 10:04
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www.aroundfiftyliu.com2023/02/08
雑誌Tarzanの「座りすぎが寿命を縮める！」という記事に触発されて、１週間ほど座りすぎないように気をつけたら肩こりと腰痛などが軽減したので、そのお話をします。 座りすぎのリスク 1日8時間以上の座りすぎに...
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50代の健康づくり！座りっぱなしを止めてみる - リウのくらしの絵日記
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