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一月だと増えた体重は筋肉なのでは? ↓日の出前の運動の後に日光浴びた方がセロトニン的には効果倍増。野良猫はボーナスキャラ感
myogab のブックマーク 2023/06/20 04:37
ガチの長期引きこもりが1ヶ月間早朝散歩(5km)を続けてみた結果→メリットが大量&少し悲しいデメリットが[附言]一月だと増えた体重は筋肉なのでは? ↓日の出前の運動の後に日光浴びた方がセロトニン的には効果倍増。野良猫はボーナスキャラ感2023/06/20 04:37
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togetter.com2023/06/19
ニートの日常@13y @musyoku1990 ガチの長期引きこもりが1ヶ月間早朝散歩(5km)を続けてみた感想 ▶メリット ・気持ちが少し前向きになった ・シンプルに時間を潰せる ・運動不足による腰の痛みが和らいだ ・毎日...
79 人がブックマーク・34 件のコメント
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一月だと増えた体重は筋肉なのでは? ↓日の出前の運動の後に日光浴びた方がセロトニン的には効果倍増。野良猫はボーナスキャラ感
myogab のブックマーク 2023/06/20 04:37
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ガチの長期引きこもりが1ヶ月間早朝散歩(5km)を続けてみた結果→メリットが大量&少し悲しいデメリットが
togetter.com2023/06/19
ニートの日常@13y @musyoku1990 ガチの長期引きこもりが1ヶ月間早朝散歩(5km)を続けてみた感想 ▶メリット ・気持ちが少し前向きになった ・シンプルに時間を潰せる ・運動不足による腰の痛みが和らいだ ・毎日...
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