godmisogodmiso のブックマーク 2023/12/09 00:16

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たんぱく質が摂れる「鶏むね肉とブロッコリーと落とし卵のみそ汁」のレシピ。ツルリとやわらかい鶏むね肉がウマい【筋肉料理人】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

    こんにちは、料理と筋トレをこよなく愛する筋肉料理人です。 たんぱく質が摂れる鶏むね肉とブロッコリーの組み合わせは、筋トレの定番。今回は、そこに落とし卵も合わせてより高たんぱくに、より美味しく仕上げ...

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