「食事のバランスが崩れることによって筋肉量も変わってくる。少しずつ筋肉量が減ることにより、今まで身近に感じていた外出がおっくうになったり、人と会うことがおっくうになったり、どんどん悪循環になっていく」

cinefukcinefuk のブックマーク 2023/12/13 00:27

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