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我慢しないとか食事は好きなもの食べるとか宣言しといて、やってることはただの普通のダイエットで笑った。
bocuno のブックマーク 2024/01/22 12:58
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togetter.com2024/01/22
なぎまゆ@-17kgダイエット漫画📚予約受付中🎊 @naggy2018 ダイエット中の食事は「今日より明日痩せるために頑張って減らす」ではなく「毎日食べていいギリギリまで食べて体重は来月0.1kgでも減ってればそれでOK」...
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『「我慢すること」を徹底的にやめたら、人生で一番楽に17kgのダイエットに成功した話』痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました ※マンガ解説付き
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