石井直方先生の本を読んでたら、筋トレとストレッチは相反する存在だと書かれていてびっくりした。

donicaconicaikiteru のブックマーク 2024/02/07 21:08

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4748916673614035904/comment/donicaconicaikiteru" data-user-id="donicaconicaikiteru" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/78244" data-original-href="https://president.jp/articles/-/78244" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fpresident.jp%2Farticles%2F-%2F78244" data-user-icon="/users/donicaconicaikiteru/profile.png">2度のがん治療中もしゃがみ続けた…東大名誉教授が｢私はスクワットに救われた｣とマジメに語る理由 ｢私は2度死んでいてもおかしくなかった｣</a><br><p style="clear: left">石井直方先生の本を読んでたら、筋トレとストレッチは相反する存在だと書かれていてびっくりした。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/donicaconicaikiteru/20240207#bookmark-4748916673614035904"><span class="datetime-body">2024/02/07 21:08</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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