自分は男ですが、区の健康診断でメタボだと言われ「特定保健指導」を受けたことがあります。3ヶ月で体重8.7kg減、腹囲10cm減。専門家に指導してもらえて無料でした。感謝！ https://papayaru.com/tokuteihokenshidou-diet/

KeitaroKitano のブックマーク 2024/03/10 10:59

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4750411496121008352/comment/KeitaroKitano" data-user-id="KeitaroKitano" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/news.livedoor.com/lite/article_detail/26014572/" data-original-href="https://news.livedoor.com/lite/article_detail/26014572/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fnews.livedoor.com%2Flite%2Farticle_detail%2F26014572%2F" data-user-icon="/users/KeitaroKitano/profile.png">「女性の腹囲は90センチ→77センチ」　メタボ基準を新たに提案 - ライブドアニュース</a><br><p style="clear: left">自分は男ですが、区の健康診断でメタボだと言われ「特定保健指導」を受けたことがあります。3ヶ月で体重8.7kg減、腹囲10cm減。専門家に指導してもらえて無料でした。感謝！ <a href="https://papayaru.com/tokuteihokenshidou-diet/" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://papayaru.com/tokuteihokenshidou-diet/</a></p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/KeitaroKitano/20240310#bookmark-4750411496121008352"><span class="datetime-body">2024/03/10 10:59</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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