「寝酒は止めろ、腹持ちの悪いものや脂っこいものは夕食に食うな」というだけの話だった。

mangabon のブックマーク 2024/03/16 09:43

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4750686489051479968/comment/mangabon" data-user-id="mangabon" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.newsweekjapan.jp/stories/world/2024/03/post-103973.php" data-original-href="https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2024/03/post-103973.php" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.newsweekjapan.jp%2Fstories%2Fworld%2F2024%2F03%2Fpost-103973.php" data-user-icon="/users/mangabon/profile.png">健康寿命を削る「質の悪い睡眠」や「不眠」をもたらす食品とは？ 睡眠前の飲食だけではなかった</a><br><p style="clear: left">「寝酒は止めろ、腹持ちの悪いものや脂っこいものは夕食に食うな」というだけの話だった。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/mangabon/20240316#bookmark-4750686489051479968"><span class="datetime-body">2024/03/16 09:43</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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