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よい睡眠は、平均寿命を伸ばすってのも後日に発表するかい？
snowboard_fan のブックマーク 2024/04/04 17:14
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gigazine.net2024/04/04
定期的に運動していると睡眠の質が改善することは、過去の研究で明らかになっていますが、「研究室の設定で、一晩寝たあとの結果だけでは科学的研究として問題がある」として、テキサス大学オースティン校の研究...
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日常的な運動はよりよい睡眠につながることがFitbitを用いた研究で明らかに
定期的に運動していると睡眠の質が改善することは、過去の研究で明らかになっていますが、「研究室の設定で、一晩寝たあとの結果だけでは科学的研究として問題がある」として、テキサス大学オースティン校の研究...
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