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夜間高血糖で交感神経が賦活して眠りにくい結果、血糖値予備軍になってないか。
nuara のブックマーク 2024/05/05 17:17
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gigazine.net2024/05/04
2型糖尿病の原因として真っ先に挙げられるのは運動不足や食べ過ぎです。しかし、新しい研究により1日の睡眠が6時間を切ると2型糖尿病のリスクが高くなることがわかりました。日本人の5～6人に1人が糖尿病かその予...
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睡眠が6時間未満だと2型糖尿病のリスクが上昇するとの研究結果、なぜ睡眠不足だと糖尿病になるのか？
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