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kenzy_n のブックマーク 2007/06/19 12:15
睡眠の雑学[雑学][生理学][考え方][成長][心理][ライフハック]2007/06/19 12:15
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sagisou.sakura.ne.jp/~sakuchin2007/06/16
睡眠の雑学 睡眠に関するウンチク話をまとめてみました。 ・ 起床時間は一定することが大事です。 休みの日は、一週間分の疲れをとろうと朝遅くまで寝てる人が多い。 その疲労回復方法は、大間違いです。 睡眠と...
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kenzy_n のブックマーク 2007/06/19 12:15
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睡眠の雑学
sagisou.sakura.ne.jp/~sakuchin2007/06/16
睡眠の雑学 睡眠に関するウンチク話をまとめてみました。 ・ 起床時間は一定することが大事です。 休みの日は、一週間分の疲れをとろうと朝遅くまで寝てる人が多い。 その疲労回復方法は、大間違いです。 睡眠と...
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