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Tomosugi のブックマーク 2012/01/23 07:29
「30秒」で肩こりを解消&強化する効果的なストレッチ < 生活・知恵 | RapidHack(ラピッドハック)[ストレッチ][健康][生活][筋トレ][肩こり]2012/01/23 07:29
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blog.livedoor.jp/rapidhack2012/01/22
■Shoulder Stretch Exercise 100均でチューブ買ってこれやれば完璧 筋トレでぶっ壊れた肩でも治る。
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Tomosugi のブックマーク 2012/01/23 07:29
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「30秒」で肩こりを解消&強化する効果的なストレッチ < 生活・知恵 | RapidHack(ラピッドハック)
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■Shoulder Stretch Exercise 100均でチューブ買ってこれやれば完璧 筋トレでぶっ壊れた肩でも治る。
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