【衝撃】識者「日本人、この健康法は意味がない」 : 凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ

ヨーグルトを食べて体調が悪化…じつは「日本人」にとっては「意味がない8つの健康法」 日本人、この健康法は意味がない ※以下、記事内より見出しのみ抜粋 １ 日本人は頑張って筋トレしても“やせ体質”にはならない ２ 日本人はオリーブ油を使い過ぎると生活習慣病に ３ 牛乳って必要？ 日本人の骨粗鬆症発症率は米国白人の半分 ４ 日本人が赤ワインを飲んでも害のほうが多い？ ５ 日本人がヨーグルトを毎日食べると食物アレルギーを発症することも ６ 日本人が夏バテをおそれてしっかり食べれば太るだけ ７ 日本人の便秘予防、食物繊維を摂取するだけでは不十分 ８ 日本人はお茶やコーヒーで情緒不安定になる？ 全文はソースにて https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/b3e1fa70189fa32160c

[mutou_yaji]

最近私は歩く事がほぼほぼ無くなったり日光浴もしないけど問題なく生きてる。つまるところ、遺伝子ってこういう事なんじゃないかな。健康は遺伝子に左右される。