力を抜いて生きよう ＜乳がんブログ Vol.130＞ - 自然体で乳がんと向き合う

●お知らせ● バンクーバー近郊にお住いの皆様へ、ワークショップのご連絡です。 ＜乳がんを、知ろう＞ 乳癌の全て（予防・治療・再発防止）について、「自分の治療方法（予防方法）」を見つける為の講座（前半・後半の2回開催）です。乳癌と向き合い、いかにして「自己免疫力」を高めるか。その方法をあらゆる方向から探っていきます。 前半は乳癌の性質と、身体の構造を知る事を中心に、私が実践してきた免疫力を上げる為の方法と、必須アイテムの紹介の他、様々な治療方法についてお伝えします。 後半は食事と運動と思考について。同時に、私が毎日飲んでいる発酵ドリンクの作り方と試飲。内臓を柔らかくする呼吸法と自宅でできる簡単だけど効果的なヨガの方法。自分の思考癖の知り方についてです。 温かいお茶でも飲みながら、ゆっくり自分の身体を知っていきましょう。 開催場所：ＵＢＣ近く（Point Grey）自宅にて。 開催日時（前半）