ストレスとの上手な付き合い方 | ライフハックちゃんねる弐式

1 ： ◆SaGa.6vW32 ：2011/10/26(水) 00:25:38.98 ID:6Q9Tr72I0 少し、話していきましょうか 4 ： ◆SaGa.6vW32 ：2011/10/26(水) 00:26:39.60 ID:6Q9Tr72I0 まず、二大欲求がみたされていないと 人はイライラします それは、睡眠欲と食欲 6 ： ◆SaGa.6vW32 ：2011/10/26(水) 00:28:23.13 ID:6Q9Tr72I0 また、別の二大欲を満たすことによって ストレスは軽減します 食欲と性欲 というより、全てがどうでも良くなるのでしょう 7 ： ◆SaGa.6vW32 ：2011/10/26(水) 00:29:32.76 ID:6Q9Tr72I0 食欲 たくさん食べてお腹いっぱいになる、 あるいはお腹がはち切れるまで食べると 細かいコトはどうでも良くなるはずです もし

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仕事。これさえ無くなれば…

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ストレスって、感じてないと思ってる人が一番あぶないらしい。・・・オレだ。[key]ストレスフリー 健康術

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・まあいっか、ってのを心がける（寛容な気持ちが大事） ・笑う（笑うから楽しい） ・ストレスの案件、事情とは関係ない人に話す

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メモ クイックポスト

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ストレスが 地球をだめにする