ポセイドン、人生には休息が必須だと思い知らされる - ポセイドンの日常とFX航海日誌

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zusannnu4 ちるちるみるく

2022/11/20 リンク

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昨日階段を上っていて気づいたんです。あれ？いつもより右足が痛くないぞ？あれだけ痛がっていた右足... 昨日階段を上っていて気づいたんです。あれ？いつもより右足が痛くないぞ？あれだけ痛がっていた右足が軽くなってるんです。以前から痛めている右足付け根の痛みが強くなってきました。これが厄介なやつで、そもそもどこが痛いのかよくわからない。指で触ってもマッサージ棒でかなり強く触っても痛みの基を探すことができません。骨周辺のインナーマッスルが炎症でも起こしているのか... なぜ痛みが引いたのか。理由は明白です。先週の平日、忙しすぎてスポーツジムに行くことができませんでした。要は痛みの原因は運動のしすぎってことになります。スポーツジムの行き過ぎ。何事もやりすぎはよくないですね。健康に良いと思ったサウナも入りすぎて尿酸値高くなるし。絶好の買い時と感じたドル円も大きな含み損抱えてるし。休憩が大事だと思い知らされました。体もそうですし、きっとFXもそう。人生全般、休むことはとても大切