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セーフティスクワットバーの体験レポ-本格ホームトレーニング器具を語るスレ10 : 筋トレ速報
セーフティスクワットバーのレポです 私は前肩なもので担ぐことから開放されたのはよかったのですが こ... セーフティスクワットバーのレポです 私は前肩なもので担ぐことから開放されたのはよかったのですが これは上手く乗せないと首にかなりの負担がかかりますね バーベルの時はロウバー気味でやっていたので難しく感じました。 自分の僧帽筋がしょぼいせいと、まだ初回で慣れなかったせいもあり、さっそく首と背中の間あたりを痛めてしまいました。 途中からコツを掴んでだいぶ改善されましたが、人によってはバーベルよりも難しいかもしれません。 それを除けば腰への負担も感じること無く、普通のバーベルを用いた場合よりも高重量を扱うことが出来ました。 ただやはりこれから個人輸入を考える方は短いタイプで十分だと思いました。
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