ダイエットの近道教えます！年齢でみる基礎代謝のお話！20代の時より痩せられないのはなぜ？リバウンドからの同時に悪魔の健康診断要再検査に2項目・・・。 - 赤鬼と青鬼

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赤鬼さん体重-34kgを達成しました！そんなダイエットとボディメイクのお話をブログに書いてみました！ 1... 赤鬼さん体重-34kgを達成しました！そんなダイエットとボディメイクのお話をブログに書いてみました！ 106ｋｇから72ｋｇ最近はずっとダイエットに関してブログを書いています。誰かの役にたったらいいな！役に立ったらコメントでもスターでもブックマークでもお待ちしております。モチベーションも必要なんだ！ダイエットもブログも今思えばすべてがモチベーションなんだな～～！こんにちは赤鬼です！前回は間違ったダイエットのお話もちょっとしました！良かったら前の記事も読んでくださいね！赤鬼と青鬼　ダイエットその1 akaoniaooni.hatenadiary.com 赤鬼と青鬼　ダイエットその2 akaoniaooni.hatenadiary.com 赤鬼と青鬼　ダイエットその3 akaoniaooni.hatenadiary.com 20代のダイエット!リバウンドしちまいました！間違ったダイエ