楽器を演奏したり歌ったりすることは、高齢になっても脳を健康に保つのに役立つ 最新研究結果 - amass

新しい研究によると、楽器を演奏したり歌ったりすることは、高齢になっても脳を健康に保つのに役立つ可能性があるという。鍵盤楽器の演奏は特に効果があるようで、金管楽器や木管楽器も効果的でした。ただ音楽を聴くだけでは、認知機能の健康には効果がないようです。研究者たちは、脳を維持するためのライフスタイルの一部として音楽を考慮すべきであると述べています。 この研究はInternational Journal of Geriatric Psychiatry誌に掲載されています。 研究者たちは、音楽を練習したり、楽譜を読んだりすることは、良好な記憶力や複雑な課題を解決する能力を維持するのに役立つ可能性があると述べています。 この研究は40歳以上で、平均年齢68歳の1,100人以上を対象に行われました。 エクセター大学の科学者たちは、脳がどのように老化するのか、なぜ認知症になるのかを解明するための幅広い研究