『ダイエット成功のコツは、コツコツと！』

こんにちは。 美メーキング・フィットネス動画配信のお知らせです。 【ベーシッククラス ⑥】 第6回目のエクササイズ動画は、忙しい人への隙間エクササイズをご紹介します。 “忙しい人に“ピッタリ”のエクササイズです。 テレビを見ながら行える隙間エクサは、お腹・横腹・お尻・脚をシェイプアップしていきます。 皆さま、、 お仕事、家事、上司とのお付き合いに、毎日お疲れ様です。 体を動かしたいけど、なかなかまとまった時間が取れない。そのような方へ朗報のエクササイズ動画をお送りします。 今回のエクササイズ動画は、テレビを見ながらでもできちゃう、簡単エクササイズをご紹介しています。 テレビを見ながら、お腹、お尻、脚をシェイプアップしていきましょう。 ゴールデンウィーク中の食べ過ぎは、『分解するっちゃ』と、『美メーキング・フィットネス』でなかったことに。 ダイエット成功のコツは、コツコツと。 『分解するっち

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