俺、水泳のことはわかんないんだけど、スポーツ全般に推進力や動きを膝の..

俺、水泳のことはわかんないんだけど、スポーツ全般に推進力や動きを膝の曲げ伸ばしによって為すことは禁忌になりつつある。 なんでかというと、膝というのはそれほど強靭な組織ではない。 筋肉の力は断面積に比例する。 下半身の筋肉のうち、というか全身の筋肉のうち、最も厚いのは臀部の筋肉。 おなじく下半身の動作を動力や推進力に変換するならば、膝周り（太腿の筋肉）よりも股関節周り（臀筋）の力を使えということで、ジャンプの動作とかも、尻を後ろに引き、膝の曲げ伸ばしじゃなくて股関節の曲げ伸ばしで跳ばせるように指導するようになってる。 平泳ぎの動作は、推進力のかなりを膝の曲げ伸ばしに寄ってる。 特に、新式のウィップキックは素人の目から見ても明らかだ。 しかも動作の途中にひねりがある。 一軸の蝶番のような関節に、横から力がかかったら、そりゃ寿命も縮むわな。 競泳で平泳ぎを選ぶのは、データからしても確かに体に悪そ

[sika2]

なるほどねえ。言われてみればそうかも。

[kz78]

ほへぇ。

[trashcan]

平泳ぎの主な推進力って体のうねりじゃないの？ 水の塊を胸から腹の方へ押し出す感じ。