自己評価の低さ

大学のカウンセラーに自己評価が低くて考えすぎだからもっと楽に考えればいいし、みんな同じなんだよって言われた。 知ってるよ。知ってる。自己評価を低くしてるんだよ。楽だから。 自分で自分を責めておけば誰からも何も言われないもんな 自分のことを厳しく見ている人なんだって勘違いしてくれる。 ただプライドが高いってだけなんだろ。簡単に言えば でも精神的に弱いから自分で作った自己評価の低さに自分がやられちゃうんだよね。

[omega314]

俺はすげえし皆もすげえ、じゃダメかな。

[c_shiika]

失敗体験をいくつか積み重ねた結果、周囲の率直な評価に耐えられず、自ら進んで低い自己評価の檻に逃げ込むんだよな。

[cider_kondo]

「自分で作った自己評価の低さに自分がやられちゃうんだよね。」これな。実際には精神的に強くても、自己評価が（何らかの理由で）低いと、やっぱりデメリット出る。正解は不明。

[eduard]

謙遜が美徳だという思い込みから逃れられない。ある程度はよいが、度が過ぎているのだろうな。

[asamaru]

「自己評価が低くて、家事や仕事ができる」場合、「自分程度でできることを何故できない？」という思考経路を取って、他人に異常に厳しくなる場合があるので、そこだけ気をつければいいと思う。

[white_cake]

やられてしまってる時点で楽じゃなくなってるので、そろそろ別のやり方を試す頃合いなんですよ。学生時代にうまい方法見つけておくと、あとが楽ですよ。

[houyhnhm]

みさわさんの汁を百回くらい希釈振盪したものをレメディとして売る商売を思い付いた。

[ata00000]

すごくわかる。評価を高くして期待されて、それで期待に応えられなくて失望されるのが怖い。謙遜じゃなくて保身なんだよね…

[u_1roh]

褒めオパシー？＞ id:houyhnhm「みさわさんの汁を百回くらい希釈振盪したものをレメディとして売る商売」

[princo_matsuri]

自己評価を低くするのは可能を不可能にする最短ルート

[southace]

よくわかる気もする。ただ、自分に目を向け続けるだけで人生を終えられるわけでもないと思う。

[pppantsu]

みんなと同じ土俵で闘う必要はない。おれの場合は、地元のツテを頼って働きだしたら自信を取り戻せたよ。

[kaionji]

実現できない出来事があった場合、期待値が高いと落胆するからね。防御反応だよね。

[sippou39]

常に低く下げられた自己評価をつけられてたから、今更高くつけられないんだよ

[minogozen]

自己肯定感の低さは課題だなぁ…

[slinky_dog_s11]

とはいえたまにいる「自己評価が“高くない”自分」に酔ってる人とはあまり付き合いたくない。というより、ちょっと面倒。

[azure-frogs]

狂人の真似とて大路を走らば、即ち狂人なり

[ko-kosan]

自己評価の低さ

[iidacooi4]

カウンセラーとか臨床心理士の言うことをそんなに真正面から受け止めて真面目に考えこまなくてもいいのでは。カウンセリングを受けて増田が楽になれるのなら否定はしないけど。

[cerfeuil]

わかるよ、としか言えない。つらい。

[algot]

俺なりの一番の対処法は「他人の凄いところを素直に賞賛して憧れる」というやり方。これをやると他人からの目線が変わってくる。

[hobbling]

そういう風に過剰に自己防衛すること自体が自己肯定感の低さの表れ。どっちでも同じことだわな。

[kaz_the_scum]

非常によくわかる。ただ、自己評価が低いからと思い通りに操ろうとするクズがうざい。>>知ってるよ。知ってる。自己評価を低くしてるんだよ。楽だから。 自分で自分を責めておけば誰からも何も言われないもんな

[kkzy9]

他人からの評価の方が圧倒的に低い。

[mukudori69]

予め自己評価を低くする、ことで他人の追及から逃げている、ことを自覚できる自分に安心してる、ことの浅ましさも自覚してる、ことにも安心してる、以下ループ／実は誰にどう評価されようが大した問題じゃないけどね

[monacal]

「自分で自分を責めておけば誰からも何も言われない」その通り。自己評価低いキャラを確立してもそれが原因で孤独を深めちゃ逆効果。こじらせる前、引き止めてくれる人がいる（構ってもらえる）うちにやめときなよ

[hiroyuki1983]

自己評価高いヤツの方が異常だよ

[nimroder]

自己評価の低さにやられて死亡 vs. 自分の意識の高さから落下して死亡

[DustOfHuman]

大丈夫大丈夫！社会に出たら成果よりもよくわからん評価とかで平気で金払わないとかあるし自己評価低い方が無駄な争いを避けることができるよ！自己評価の低さにもメリットはある！もっと自信もって行こっ！

[zou3dazou]

文章から自己評価の低さが伝わってくる

[vlxst1224]

稼ぎも社会的地位も底辺だけど「自分は凄い奴だ」という根拠のない自信があるよ。自己評価が高いのも善とは限らぬ。

[suihan74]

本題はどうでもいいけど、わかったようなことを言う奴らを皆殺しにしたくなった

[fune0909]

深いところで「自己評価が高いヤツ」を見下してる。

[sionsou]

いるいる。俺もそう。Facebookにも腐るほど自虐風自慢してるやつもいる。俺まじですげーーーって思うように頑張るわ。

[satmat]

一種の防衛手段かも

[mottii-cocoa]

あー私もだ

[denimn]

むしろ評価をちょっと上げて、「あの人でもミスるんだね、仕方ないね。」って思われた方が楽だったりするぞ。

[keisuke86t]

俺もそうだったからスゴいわかる。俺はその時の事を経験として捉えて今は前を向いてやってる。頑張って！

[n_pikarin7]

カウンセラーって「自己評価が低くて考えすぎだからもっと楽に考えればいいし、みんな同じなんだよ」なんて言うのか。驚愕だ。

[y-kawaz]

やられてる時点で自己低評価作戦失敗してるんじゃね？