立体駐車場使ってるんだけど、ゲートが開くまでスクワットすることにして..

立体駐車場使ってるんだけど、ゲートが開くまでスクワットすることにしてるけど 一応物陰に隠れてやってるけど いつか同じマンションの住民に発見されそうなスリルがある 特に夜にスクワットしてる中年の女とか見た人は恐怖でしかないだろうなあ もし見てしまったら申し訳なさすぎる 行きと帰りで大体25回はできる めざせ30回！ （位置的に最低2手は要する位置に私の番号はある） ヒールって脱いでやった方がいいのかなあ

[anigoka]

ヒール履いたおっさんがはぁはぁ言ってるの見かけた時点でトラウマだろ

[metroq]

ああ、機械式のやつか。自走式のものを想像してしまった。

[sds-page]

子供に見られたら変なあだ名付けられそう

[type-100]

“夜にスクワットしてる中年の女”よほどのマッチョウーマンとかでない限り怖くはないが、戸惑いはすると思う

[Lat]

とりあえず、ヒールを履いていると言うことはスクワットのフォームが踵を上げていることになり体重が前にかかっているため、そのまま続けると膝を壊すことになるのでヒールを履いたままはやめよう。

[QJV97FCr]

踵を上げてスクワットするとふくらはぎばかり鍛えられるから女性にはお勧めしない

[spmilk]

ヒールの踵が斜めにすり減る方ならヒール脱いだ方がO脚防止になるかと

[death6coin]

不安の種

[kaionji]

気持ちはわかる