うつ病なおったああああああ！！ やったあああああああああ！！！！

ここ4年ほど悩まされていたうつ病が、やっと治ってすごく元気になったと自信を持って言えるようになったぞ！ 新卒で上京して2年後くらい、この頃からうつ病に悩まされていた。 原因は、職場での過度なプレッシャーや働きすぎ、東京での人多すぎストレスなどなど。 研究開発寄りのソフトウェアエンジニアをやってたんだけど、向上心が強かったもんで、上京してからめっちゃ頑張ってたのね。 仕事外でもエンジニアは勉強すべし、というのを真に受けて、プライベートは個人開発したり、勉強会行ったり、スタートアップで副業したりと、やりすぎだったね。 そのおかげで講演依頼とか結構来てたけど、今思えばそんなもんは健康の二の次だわ。 心を病んでからは、仕事を変えたり、フリーランスやったりして色々環境を変えてみて、だましだまし仕事してみたけど、悪化していく一方だった。 うつ病は再発しやすい病気で、当時は、うつ病スパイラルから抜けだせ

[asx]

素直によかったねと言っていいのか躁転なのか判断に迷う。

[mayumayu_nimolove]

典型的な躁鬱の症状。気をつけてね。

[unix_tower]

ブコメもトラバも、これぞはてなって感じに仕上がってていい（よくはない）

[KAN3]

そうですか。

[zataku]

引っ越しちゃったみたいだけど、断薬は主治医の判断かな。ちょっと心配だな。ちょっと元気過ぎるかもしれないから、定期的な通院は続けてほしいな。/ 追記読みました。投薬継続中との事。のんびりとお大事にです。

[inaba629]

精神障害とか心身症って治ったと思っていても、数年後にいきなり再発するから気をつけてほしい。乗り越え方を分かったつもりになって無理した瞬間に、突然再発する。（経験談）

[kuzumimizuku]

「なおった」と判断してからどれくらい経過したのかわからないけど、まだ1年未満なら、躁転に見えなくもない。他の病気と同じように機能がぶっ壊れたら元に戻らないので、最初から全力で治すのは良いと思う。

[hatest]

テンションおかしいのは治ったと言えるのか

[moshimoshimo812]

躁転か否かはともかく、都会向きの人、田舎向きの人はいて、自分が一番居心地のいい場所に住むのは大事だよね

[take-it]

ブコメや追記で躁状態と書かれてるけど、「自分に都合のいい環境を作り出す」というのは、凄い大事で、よい記事。

[kairusyu]

追記見てもどう見てもそうですね

[p-2yan]

自分に居心地のいい環境にちゃんと移れたのがすごい。現状が良くないからといって、環境を変えることは精神的にも金銭的にもかなり負担が大きいことなので/のんびり楽しんでいきましょい

[ONOYUGO]

“うつになったら、少しよくなったり悪化したりで何年も苦しむことになる。軽いうつ症状だとしても軽く見ちゃダメ。最初から全力で治しに行け。仕事とプライベートの環境を変えないとダメだ。”

[uyT4vEne]

おめでとう！自分もお薬+休職から回復したけどうつになる前の自分とは能力的にもなんにしても凄い隔絶を感じるからその回復感が羨ましい…あたまは壊れたら治らない。

[hiduki001]

治ったならおめでとう！！！躁鬱なら「いのちをだいじに」で

[udongerge]

おめでとうございます。くれぐれも再発に気をつけて。

[NOV1975]

僕が鬱っぽくならんのは適度にサボってるからという認識を新たにした。会社のひと見回してもそうだよね。ストレス耐性の強い人って、実際には平気でサボる図太さなんだよな

[hwalker]

ウルトラ躁！

[chirasinouramemo]

うつ病が寛解したんじゃなくて、躁うつ病で躁転しただけじゃなかろうか。躁状態でもいろいろと困ったことをやらかすから要注意やで。

[sucelie]

タイトルで躁じゃねーかって思いました

[goldhead]

"一応現在も双極性障害に効果がある薬を服用しています"なら大丈夫だろう。

[tshota72]

“うつ病の克服とは、健康的な自己愛を取り戻すこと、と言われている。今は本当に自分大好きと言える。”

[butujo]

回復を感じられるって嬉しいよね！

[iguana_mariko]

予言するけど、体力尽きたときにも一回くるから。まじで。薬と休める環境を用意しておくこと。

[dj_superaids]

仕事が楽になったことが最大の要因だと思う。

[ysync]

「傷病手当金というものがある。」1年半も出るものなのか。精神でなく身体な俺は入院中の3ヶ月くらいしか貰って無い気がする。

[tomono-blog]

追記があってよかった。

[masayoshinym]

おめでとう。元気と健康が一番。

[sawaglico]

タイトルがどう見ても躁状態と思ったけど、本文はちゃんと落ち着いてる感じだったよかった。

[ueshin]

承認欲求が強すぎる人なのかな。都会の電車にも乗れないというのは、だれでもかれでも承認欲求を求めてしまう要因があるのかも。テンション高くて、みなさんが指摘するように躁うつの懸念ありますね。

[satotaka99]

最初から全力で直しに行けは良いアドバイスなんだろうけど、難しいよね。この人は寛解してるみたいで、それは本当によかった！すばらしいよ。

[rasterson]

東京勤務から地方の車通勤にかわると、すっごい爽快感があるの、わかる。私も同じ経験した。ただ、4,5年経ってから、バス通勤に変えたけどね。通勤中に本を読みたかったから。

[suzumetonamida]

鬱が治るのはいいことだけど最初から全力で治しに行けはどうなの？環境から出られずにいる人たちは？一番幸せだった頃が全員にあるとでも？治らない人たちはみんなやる気がないとでも？生存バイアスで殴るなよ。

[stamprally]

結局環境を変えるのが一番効くんだな。薬でごまかしながら人生やってる人間、どん詰まりかもよ。

[and_hyphen]

うつと双極性障害は違うものなのでなんとも言えない。

[Ayrtonism]

これはいい話。/後半のアドバイス読んで「ん？」ってなったら、双極性障害か。双極性障害とうつは別の疾患で、薬も被らない。双極性じゃないうつの人は、よさそうなとこだけつまんで参考にする程度でいいと思う。

[daishi_n]

まあ、いまも薬服用している人間としては脳への負担は気をつけてくれとしか言えんな。ストレス耐性は個人差もあるし脳の思考変更は誰しもが実現可能ではないし。傷病手当は年収600万なら25万は出るから大きいぞ

[muryan_tap3]

車は福音。徒歩や自転車移動での心許なさで余計に削られるからなあ

[tokuninac]

勘違い完治GUY

[gaku_ds]

双極