腰悪い勢が緊張する瞬間ベスト3

第3位 自動販売機から商品を取るとき 第2位 靴下を履くとき 第1位 顔を洗うとき

[dobonkai]

そういう予測できるところはまだいいんだけど危ないのは油断してるときに突然くるクシャミ。花粉症の季節にこれで俺は何度もギックリやってる。

[versatile]

いや、単に椅子に座る時、これがダントツ一位

[steel_eel]

俺も↓の方同様にクシャミだな…。壁か壁が無ければ膝に手をついてすると良いみたいな話をTwitterで見たが、本当に衝撃が逃されているのかよくわからない。クシャミをするたびに確実にダメージの蓄積を感じる。

[hatebooon]

重たい荷物を持つ時とかだと思った。そんな日常的に危険に晒されてるのか。腰大事なんだな。

[hocopi]

自分よりも他人が腰を折って活動してるときが一番緊張する タマヒュンに近い

[songsfordrella]

台所で食器を洗うとき。自分の家のシンクの位置が微妙に低く、洗っている間ほんの少しだけ腰をかがめる姿勢を続けないといけなくてヤバい。

[nitino]

くしゃみが危険でいつも腰をかばいながらしてたらこないだは腹筋がつった

[me69bo32]

子供の唐突ののしかかり。死にます。

[turanukimaru]

重いものを持ち上げる時や靴下を履くときは膝を曲げてかがめばいいので問題は無い。やばいのは顔を洗うときや不意のクシャミで腰に力が入らざるを得ない時だな…

[kuzumaji]

上空から突然何かを受け止める時。この前子供が降ってきて私の腰は死にました。

[Hate6752na774]

最初にぎっくり腰になったのは、なかなか脱げない長靴を力いっぱい引っ張った時だった。あれ以来、怖くて長靴が履けない……。

[K-Ono]

なのでそろそろ布団から卒業したいのれす。

[skythief]

テレビの裏の配線を上から覗こうとしたとき！

[pptppc2]

ともかく「腰を曲げて何かを取る」のは良くないというのは確かにあり、だから俺は部屋の床に出来るだけものを置かないことを心掛けていて、何でも吊るすか、壁に棚みたいなものを作って置いてる。

[uzusayuu]

意外と、天井の電球を買えるとき、もヤバイ。この手の動作で腰をいためたことがある

[takanq]

微妙な角度がついてしまった体勢で椅子から立ち上がった瞬間だね。

[sirobu]

ベッドから起き上がる時だなぁ

[A-NA]

くしゃみする時は何でもいいからどこかにつかまって衝撃をやわらげるようにしてる。

[anus3710223]

立ち上がるとき

[YaSuYuKi]

既出だが、くしゃみと長時間座るのは危険。くしゃみはトレーニングしたら平気になったが、長時間座るときは、本当に良い椅子か、コルセットが必須。安全のため毎日コルセットを付け、トレーニングも欠かさない

[Mecoysvase]

3位 顔洗う・食器洗う時、2位 咳・くしゃみ、1位 朝起きる時。起床で2回ギックリやった。

[shields-pikes]

ヘルニア国に三度行きて無事に帰りし者からの箴言だが、『腰を曲げるな、膝を使え！　もしくは脚を開け！』『仕方なく腰を曲げる時は、必ず両膝に手を置け！』『腿の後ろの筋肉（腸腰筋）を伸ばせ！』『歩け！』

[oreuji]

自分は幸いにも自覚無いだけかもだが肩こりも腰痛も縁がなく感覚だけ体感できたら共感出来るのになと思ったりする

[tweakk]

くしゃみ

[tripleshot]

くしゃみだなあ。モノを拾うときとかは腰を曲げずに膝を曲げる形で回避方法あるけど、くしゃみだけは回避方法がない。動かないものにしがみついてなるべくショックを吸収するとかそのくらいしかできない。

[doku19]

靴下を履かないといけない季節になってきたので日々ドキドキしている。履くのも脱ぐのも拾うのもすべてがリスキー。

[MIT_tri]

自転車乗りとしては、段差が地味に緊張しますよ。

[nmcli]

雪が積もったとき（溶けきるまで緊張は続く）

[WinterMute]

椅子は座る時より立つ時だなー。集中しすぎていつのまにか長時間過ぎてたタイミングとか怖い

[rue325]

常時腰に不安を抱えてるほどではないんだけど、歯医者さんで椅子を倒される時と起こされるときは緊張するわ。油断してるといだあああああってなる。

[naoH]

運転席から降りる時だな…

[skinamono]

出先の商談とか会議。適当な椅子に無闇に座らせるな、いっそ立ったまま話させてくれ。

[wa_oga]

クシャミは出そうになったら鼻の付け根？上の方？を押さえると出なくなるけど、クシャミは出したほうがいいはずなのでオススメはしない

[afternooncurry]

締め付けのキツいズボンしか洗濯後ストックになかった時。キツいズボンはじわじわ後で腰に来るのよ。 何でキツいズボンしかないかというと、前はキツくなかったんだよ。

[nishik-t]

飲食店の椅子に背もたれが無かった時。あと、長椅子で座りながら横にズリズリ詰めるタイプとか。

[lemonjiru]

膝が悪いやつも読みたい。そして共感したい。

[i_ko10mi]

くしゃみと咳。喘息出ないように相当気を遣う。

[mannin]

駅の硬めのベンチに座ったまま立てなくなったことが過去数回。つらい。

[solaris_almagest]

くしゃみ

[canadie]

くしゃみをする時は両手で何か硬いもの（テーブルとか）につかまると怪我を防げるらしい