ネイチャーメイドのフィッシュオイルパールでLDL（悪玉）コレステロール値は下がるのでしょうか - みんなたのしくすごせたら

昨年病院で行った血液検査でLDLコレステロール値が高く出てしまったさぴこ。 blog.sapico.net 春に健康診断があるのでそれまで食生活をちょっとだけ気をつけようと昨年のあいだは思っていたのですが、最近まですっかりわすれていたことに気がつきました。 健康診断まであと１ヶ月。 というわけでちょっとした実験をしてみようと思います。 ネイチャーメイドのフィッシュオイルパール 青魚などに含まれることでおなじみのEPA・DHAのサプリとして知られているフィッシュオイル。 コレステロール値の改善も期待できるといわれています。 いろいろな会社からいろんな種類のサプリが発売されていますが、今回はお手頃価格で一番飲みやすそうなネイチャーメイドのフィッシュオイルパールを試してみることにしました。 なぜネイチャーメイドのフィッシュオイルパールにしたかという理由ですが、ずばり、安かったからです。 さぴこは

[isakuya]

コレステロール対策、大事ですね(..)

[yuki53]

こういうのは気になりますよね…(^^;！こちらもそろそろ。。笑

[pucayu]

そうだ！去年さぴこさんの記事を見て気をつけようと思ったのでした。わたしの健康診断まであと２週間。間に合うか...な？

[tameyo]

私もちょっと高めの数値です。運動でコレステロール値を改善したいと思い、スクワットを少ししています。